“Pillole di BenEssere a tavola”, per nutrirsi bene e vivere meglio

CASTELLUCCIO INFERIORE – Avrà inizio domenica 26 la campagna preventiva intitolata: “Pillole di … BenEssere a Tavola”, seminari informativi e formativi sulla stretta relazione cibo-mente, e cibo-corpo, organizzati dall’Associazione Nutrizione Umana con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale di Castelluccio Inferiore. Un ciclo di incontri, spiega la Dott.ssa Teresa Casacchia, presidente dell’associazione, volti allo sviluppo della cultura del buon mangiare per “nutrirsi bene e vivere meglio”. Non vuole essere soltanto il vademecum della salute, illustra la Dott.ssa Tonia Forte, ma anche e soprattutto un’occasione di riflessione e di confronto sui vari comportamenti alimentari da osservare sempre e in particolari periodi della vita di un individuo. Il programma sarà il seguente: 26 maggio si discuterà di stile di vita e stato nutrizionale più adatto alle caratteristiche  ed esigenze del singolo soggetto e “Nutrizione e peso ideale: il confine tra verità e dispercezione”; il 9 giugno “Fisiologia e alterazioni metaboliche in età adulta: dalla menopausa alla iperlipidemia”; e il 23 giugno “Dieta mediterranea: alimentazione come stile di vita per una buona salute”. “Attraverso questi eventi, -conclude il Consigliere Cian-, ci poniamo l'obiettivo di tutelare e diffondere la cultura del “buon mangiare” in un contesto in cui, il cibo diventa sempre più il mezzo attraverso il quale raggiungere un prototipo estetico e non una 'medicina' per il proprio benessere psico-fisico.”

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