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Ultimi allenamenti presso la palestra “Fitness One” di Senise del maestro Gianni Gallo, in vista della partecipazione al campionato italiano di Stacco da Terra, specialità Powerlifting, che si terrà l'8 e 9 marzo a San Zenone al Lambro in provincia di Milano. Alla manifestazione prenderanno parte due atleti di Senise, Giuseppe Amendolara categoria peso kg 105 senior e Pino Rocco Ciancia categoria peso kg 74 senior, entrambi grandi appassionati della disciplina e ottimi atleti. Come ci spiega il loro istruttore Gianni Gallo; «questa partecipazione è molto importante, essendo la prima volta in assoluto per la Basilicata avere atleti impegnati ad una gara nazionale di Stacco da Terra». Nell'atletica pesante, il Powerlifting si distingue dal sollevamento pesi principalmente per il tipo di esecuzione dell'esercizio: nella pesistica tradizionale l’atleta solleva un bilanciere dal pavimento sopra la sua testa, nel Powerlifting invece, i movimenti sono più corti e quindi i carichi sono molto più elevati. Nonostante in entrambe le discipline sia molto importante la forza muscolare, il sollevamento pesi richiede un'ottima tecnica insieme ad una rapidità di esecuzione fondamentale per la riuscita dell'esercizio; ci si concentra invece sulla forza pura e richiede una incredibile resistenza allo sforzo. Gli atleti vengono suddivisi in categorie in base al peso corporeo e al sesso, una ulteriore suddivisione è data dall'età anagrafica: categorie giovanili, master e senior. I due atleti senisesi gareggeranno sabato 8 marzo; Pino Rocco Ciancia dalle ore 9.30 in poi, Giuseppe Amendolara invece, dalle ore 14.00 in poi. Le gare, si potranno seguire in streaming su goodlift.info/live.php. Non resta quindi che fare un grosso in bocca al lupo ai due atleti e al suo straordinario istruttore Gianni Gallo, da sempre attento alla cura dei sui allievi con un centro fitness di primissimo livello.
Claudio Sole
Il comune di questa notizia
